Według niektórych badań, spanie na brzuchu może przyczynić się do nieznacznego obniżenia ciśnienia krwi. Pozycję tę można wypróbować, szczególnie u osób z łagodnym nadciśnieniem, aby zaobserwować jej wpływ.
Wskazówki, jak poprawić trawienie podczas snu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowe Śniadania
Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką
5 korzyści z podnoszenia nóg przy ścianie
Pączek Pavesini: przepis na kremowy i pachnący deser kokosowy