To połączenie składników działa cuda: owies, bogaty w rozpuszczalny błonnik , i cytryna, pełna przeciwutleniaczy i witaminy C , doskonale się uzupełniają i wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Płatki owsiane zawierają beta-glukan , błonnik, który działa w układzie pokarmowym jak gąbka, wychwytując zły cholesterol (LDL) i pomagając w jego naturalnym usuwaniu.
Cytryna pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, wspomaga krążenie krwi i dodaje odrobinę świeżości do Twojego napoju.
Korzyści, z których możesz korzystać bez ograniczeń
Sojusznik w walce z cholesterolem
Dzięki zawartości błonnika woda owsiana z cytryną przyczynia się do:
- Zmniejsza wchłanianie cholesterolu,
- Wspomaga lepszą kontrolę masy ciała, zapewniając uczucie sytości,
- Stabilizuje poziom cukru we krwi.
Rosnący ruch
Citroen z kolei pomaga:
- Stymuluje rozkład tłuszczów,
- Wzmocnij swoją obronę antyoksydacyjną,
- Poprawia płynność krwi.
Rezultat: Twoje serce jest chronione, a ciało funkcjonuje bardziej harmonijnie.
Jak zrobić wodę owsianą z cytryną?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w Twoim ogrodzie
Możesz pożegnać się z nieprzyjemnymi zapachami w łazience za pomocą liścia laurowego
„Pomarańczowy przysmak z 1 jajkiem: Prosty przepis na szybkie słodkości”
Oto ostatnie 7 słów papieża Franciszka I