Te 5 napojów dziennie szkodzi Twojej wątrobie, a Ty nawet o tym nie wiesz.

Alkohol nie jest głównym źródłem energii. Kojarzone są z nim inne popularne nazwy, a te najbardziej podstępne wcale nie są takie, jak mogłoby się wydawać… Odkryj te mało znane zagrożenia, które zagrażają Twojemu zdrowiu.

Mało znany środek: Kiedy wątroba lepiej funkcjonuje bez alkoholu

Zdrowa, nienaruszona wątroba posiada ponad 500 korzystnych właściwości: oczyszcza wątrobę z toksyn, wspomaga trawienie, reguluje jej funkcje i wiele innych. Jednak podstawowym skutkiem jest niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), czasami nazywana „stłuszczeniem wątroby”.

Schorzenie to dotyka prawie jedną czwartą dorosłych na całym świecie i stanowi niepokojący trend oraz zagrożenie. Objawia się stymulacją magazynowania lipidów w komórkach zapalnych, co może prowadzić do stanu zapalnego i schorzeń wtórnych, takich jak zwłóknienie.

Co jest najbardziej zaskakujące? Ten stan może się pogorszyć bez spożycia alkoholu.

Poznaj 5 produktów spożywczych, które obciążają wątrobę tak samo jak spożycie alkoholu.

Te 5 produktów, które należy spożywać codziennie, jest tak samo ważne dla wątroby jak alkohol.

Przemysłowe soki owocowe: bomby cukrowe w przebraniu

Szklanka soku pomarańczowego rano wydaje się nieszkodliwa, prawda? Czy zauważyłeś? Te napoje często zawierają alarmujące ilości cukru, zwłaszcza fruktozy, którą wątroba musi metabolizować. W wysokich stężeniach cukry te przekształcają się w wątrobie w tłuszcz.

Preferowane są owoce, ponieważ są bogate w składniki odżywcze i dlatego nie nadają się do sporadycznego spożycia.