Niesamowite! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukrzycę i obniża poziom cholesterolu.

• 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (działa przeciwzapalnie, wspomaga wzrok i serce)

• 1 łyżeczka nasion kozieradki (pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i cholesterolu)

• 1 plaster świeżego imbiru lub 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru (poprawia krążenie, zmniejsza stany zapalne)

• 1 łyżeczka liści zielonej herbaty lub 1 torebka zielonej herbaty (bogate w przeciwutleniacze, obniżające poziom cholesterolu)

• Sok z 1/2 cytryny (witamina C poprawia wchłanianie, zdrowie oczu)

• Opcjonalnie: 1 łyżeczka surowego miodu (dla smaku, tylko jeśli nie jesteś diabetykiem)

Kontynuuj na następnej stronie