Menopauza: sygnały ostrzegawcze

Czy Twój cykl staje się nieregularny, Twoje noce są mniej spokojne, a Ty pocisz się bez żadnego konkretnego powodu? A co, jeśli Twoje ciało po prostu próbuje wysłać Ci subtelną wiadomość? Menopauza nie pojawia się nagle: często daje o sobie znać za pomocą subtelnych, ale bardzo realnych znaków. Ich rozpoznanie może pomóc Ci lepiej poruszać się po tym naturalnym etapie i, przede wszystkim, zachować kontrolę nad swoim samopoczuciem.