Wiele osób starszych osiągnęło niesamowite rezultaty, włączając do swojej diety kilka zdrowych produktów. Połączenie pewnych składników, w szczególności, pomogło zmniejszyć tłuszcz wątrobowy, poprawić wzrok i oczyścić jelita, co prowadzi do prawidłowego trawienia.
Gwiazdą tej diety jest burak.
Burak: prawdziwy cudowny lek na wątrobę, oczy i jelita
Burak jest jedną z niewielu roślin, która zawiera tak zwane betalainy — naturalne pigmenty, które nadają mu intensywny czerwony kolor.
Związki te działają jako silne przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom przez wolne rodniki — ważny czynnik ochronny przed rakiem, cukrzycą i chorobami przewlekłymi.
Burak ma również właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i chroniące wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego gospodynie domowe spryskują klamki octem przed pójściem spać
Weź trochę kapusty i skopiuj te niesamowite przepisy kuchni południowej
Niesamowite Ciasto Strażackie: Sekretny Składnik to 1 Opakowanie Budyniu!
Kremowa Zupa Serowa z Porem i Mielonym Mięsem – Aksamitna Przyjemność w Misce