Dwie łyżeczki rano: naturalny środek na ból stawów, cukrzycę, zaburzenia nerwowe i depresję

Dlaczego warto wprowadzić poranny rytuał poprawiający samopoczucie?

Poranek to czas, w którym wszystko się dzieje. Często to właśnie w pierwszych minutach dnia kształtuje się nastrój tego, co nastąpi. To właśnie wtedy pojawia się ta mała, naturalna dawka energii – delikatna, a zarazem silna mieszanka, która może stać się Twoim nowym, zdrowym nawykiem. Nie, to nie magiczna mikstura, a raczej koncentrat składników znanych ze swoich dobroczynnych właściwości.

Składniki z szafki… o zaskakujących efektach

Nie musisz podróżować po świecie, aby odkryć skarby tego przepisu: wszystko jest już (lub prawie) w Twojej kuchni. Oto lista tego porannego koktajlu, bogatego w smaki i korzyści:

• Surowy miód  : To coś więcej niż tylko naturalny cukier – jest pełen enzymów i przeciwutleniaczy. Znany jest również ze swoich delikatnych właściwości kojących i wspierania naturalnych mechanizmów obronnych.

• Proszek cynamonowy  : jego ciepły zapach skrywa w sobie działanie równoważące, szczególnie w przypadku cukru we krwi.

• Mielona kurkuma  : Ta złota przyprawa jest podstawą w programach wellness. Ceniona jest za to, że poprawia elastyczność i komfort stawów.

• Ocet jabłkowy  : klasyczny, naturalny sposób na wspomaganie trawienia i równowagi wewnętrznej.

• Nasiona chia  : te małe perełki roślinne są  wyjątkowo bogate w kwasy omega-3, błonnik i wapń.

Mieszanka prosta i  praktyczna , łącząca przyjemność smaku z odczuwalnymi korzyściami.

Jak przygotować tę mieszankę w 2 minuty

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→