Dla osób z ZAPARCIAMI: oto najlepsze herbaty

Herbaty ziołowe łagodzą zaparcia, ponieważ zawierają wiele substancji działających jako środki przeczyszczające. Jednak picie ich w odpowiedni sposób jest kluczowe.

Picie herbat ziołowych może być dla Ciebie świetne! Oprócz ich relaksujących i terapeutycznych właściwości, może również pomóc w regulacji układu moczowego. Herbaty ziołowe łagodzą zaparcia, ponieważ zawierają składniki o właściwościach przeczyszczających. Pobudzają one układ trawienny, a także zwiększają objętość stolca. Ułatwia to jego wydalanie. Jednak chociaż herbaty ziołowe łagodzą zaparcia, mogą być również bardzo silne, ponieważ ważne jest, aby ograniczyć ich spożycie. Ponadto, chociaż herbaty ziołowe pomagają w zaparciach, nie mogą zastąpić leków i musisz skonsultować się z lekarzem, jeśli cierpisz na przewlekłe zaparcia lub związane z nimi objawy, takie jak hemoroidy lub pęknięcia.

Czym są zaparcia?

Zaparcia to niemożność regularnego oddawania stolca. Prowadzi to do zmniejszonej liczby wypróżnień, wzdęć, a także gazów i bólu brzucha. Narodowy Instytut Cukrzycy, Układu Pokarmowego i Chorób Nerek stwierdza, że ​​jeśli ktoś cierpi na zaparcia, może mieć następujące objawy:

Mniej wypróżnień w ciągu tygodnia
Twarde, grudkowate i suche stolce
Bolesne stolce
Ciągłe uczucie chęci wypróżnienia