„Ból stopy” – na jakie objawy powinienem zwrócić uwagę?

Rozwiązanie: aby złagodzić stan zapalny, noś buty typu derby, oksfordy lub mokasyny. Buty te mają sztywną podeszwę, są wystarczająco szerokie, aby nie uciskać przedniej części stopy i mają niski obcas. Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może poprawić sytuację. » Dodatkowy kilogram na wadze odpowiada 10 dodatkowym kilogramom na stopę « , mówi dr Sarron. Jeśli ból jest skoncentrowany w określonym punkcie nacisku, wkładki ortopedyczne rozłożą odpowiedni nacisk na 2 do 3 miesięcy.

Pieczenie z tyłu pięty, zapalenie stopy… Zapalenie ścięgna czy ostroga piętowa?
Jest to charakterystyczne dla zapalenia ścięgna Achillesa, zapalenia ścięgna łączącego mięśnie łydki z piętą. Często jest ono spowodowane nadmiernie intensywną i długotrwałą aktywnością fizyczną (ogrodnictwo, sport) lub nieodpowiednim sprzętem (źle wyregulowany rower, zużyte buty itp.) lub infekcją bakteryjną, w szczególności infekcją zębów. Jeśli odczuwasz ból w pięcie zaraz po wstaniu, może to być kostny narośl na pięcie, zwany ostrogą piętową. A jeśli Twoje dziecko lub nastolatek cierpi na ból pięty, może to być choroba Severa.

Rozwiązanie:Rozwiązanie:
Aby złagodzić i leczyć zapalenie ścięgna, zaleca się odpoczynek ścięgna i spożywanie przeciwzapalnych roślin bogatych w krzemionkę w postaci wywaru. Pij następujący preparat przez trzy tygodnie, rozkładając go na cały dzień: „Gotować przez 10 do 15 minut w 50 cl wrzącej wody, 20 g korzenia harpagophytum, 20 g nasion skrzypu polnego, 20 g liści pokrzywy, 20 g nasion wiązówki błotnej i 20 g liści czarnej porzeczki”, radzi naturopata Frédérique Laurent, autorka Ma bible de la naturopathie, spécial sportif (Leduc.s). Możesz uzupełnić to 1 łyżeczką proszku lithothamnium, przyjmowanego wieczorem po kolacji ze szklanką wody, przez dwa miesiące. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból jest silny, a kostka jest zaczerwieniona.

Porażenia prądem podczas chodzenia… Jakie są objawy choroby Mortona?
Te odczucia, charakterystyczne dla nerwiaka Mortona, są spowodowane uciskiem nerwu między drugim a trzecim palcem u nogi lub między trzecim a czwartym palcem u nogi. Przyczyną jest noszenie butów, które uciskają przednią część stopy lub zbyt wysoki obcas, co zwiększa obciążenie i napięcie w przedniej części stopy.