Rozpieszczam się tym każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii.

Ktokolwiek, że nie powinien być używany w kuchni, nie można zastosować tego ciasta jogurtowego! Lekkie, puszyste iz około 90 kaloriami na części, wyjaśnienia deserów na tajną wskazówkę dla każdego, kto chce się rozpieścić – całkowicie bez winy. Nie zawiera tradycyjnego cukru, jest proste w przygotowaniu i stanowi podstawowy sposób na podstawie dnia.

Jogurt grecki nadaje się do przyjemniejszego świeżego smaku i sprawia, że ​​jest wygodny w użyciu. W piśmie z odrobiną skrobi kukurydzianej daje delikatną, kremową, która smakuje pysznie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Twórca od tego, czy jedzone samo, czy z łyżeczką kompotu jagodowego – to ciasto dowodzi, że rozkoszuje się i lekkość nie musi być określona.

Pełnię sobie je każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 alternatywnych!

Składniki:
2 składniki (ok. 500 g) podstawowego jogurtu greckiego

3 dni robocze

½ jednej (ok. 60 g) zawartości kukurydzianej

Słodzik (erytrytol, miód lub inne – możliwość może się zdarzyć)

3 krople ekstraktu waniliowego

Przygotowanie:

patrz dalszy ciąg dalszy na stronie

Ciąg dalszy na stronie internetowej