Wraz z wiekiem kości naturalnie stają się cieńsze i bardziej kruche, co zwiększa ryzyko rozwoju osteoporozy. Dotyczy to szczególnie kobiet w okresie menopauzy, fazy charakteryzującej się znacznym spadkiem poziomu estrogenu i progesteronu.
Po menopauzie kości kobiety tracą gęstość szybciej. Spadek poziomu estrogenu spowalnia wchłanianie wapnia w układzie pokarmowym, przez co kości stają się bardziej podatne na uszkodzenia. Osteoporozę diagnozuje się, gdy utrata minerałów w kościach sięga od 30% do 50%.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja nana nauczyła mnie tej sztuczki, aby trzymać muchy z daleka w zaledwie 5 minut bez żadnego wysiłku. Oto jak to działa.
Paski na ręcznikach mają prawdziwe zastosowanie… i być może o tym nie wiedziałeś
Tytuł: Tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami – przepis na smakowite danie!
Sprawia, że każda roślina kwitnie szybko (nigdy nie sądziłem, że stanie się to tak szybko)