Czy Twój cykl staje się nieregularny, Twoje noce są mniej spokojne, a Ty pocisz się bez żadnego konkretnego powodu? A co, jeśli Twoje ciało po prostu próbuje wysłać Ci subtelną wiadomość? Menopauza nie pojawia się nagle: często daje o sobie znać za pomocą subtelnych, ale bardzo realnych znaków. Ich rozpoznanie może pomóc Ci lepiej poruszać się po tym naturalnym etapie i, przede wszystkim, zachować kontrolę nad swoim samopoczuciem.
Yo Make również polubił
Faszerowane bułeczki z bakłażana: pikantne danie do spróbowania
Pożegnaj się z bólem stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej
O kurczę, nie wiedziałem o tym
Sposób na smaczne i mniej tłuste frytki bez oleju