MANGO CHIA PUDDING TROPICALNY Zdrowy i orzeźwiający deser, który zachwyci Twoje podniebienie! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

MANGO CHIA PUDDING TROPICALNY Zdrowy i orzeźwiający deser, który zachwyci Twoje podniebienie!

📝 SKŁADNIKI:
1 duża dojrzała mango, obrana i pokrojona w kostkę (około 350 g puree) lub 1,5 szklanki lekko rozmrożonych kawałków mango mrożonego
120 ml mleka (może być krowie lub roślinne, np. mleko kokosowe, migdałowe lub owsiane)
3 łyżki nasion chia
1-2 łyżeczki słodzika (opcjonalnie, np. miód, syrop klonowy, nektar agawy – dostosuj do słodkości mango)
1 łyżeczka soku z limonki (opcjonalnie, dla podkreślenia świeżości)
gałązki świeżej mięty do dekoracji
🔔 INSTRUKCJE:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ryż curry z krewetkami (po tajsku)

📋Składniki: • 2 szklanki ryżu basmati lub jaśminowego (umytego i namoczonego przez 20 minut) • 300 g krewetek, oczyszczonych i ...

Jak przygotować olejek rozmarynowy: łagodzi ból, usuwa zmarszczki i stymuluje wzrost włosów.

Napary ziołowe to prosta i skuteczna alternatywa dla wielu kosmetyków i produktów leczniczych, które kupujemy w sklepach. Dzięki tym preparatom, które można ...

9 niebezpiecznych nawyków w użytkowaniu szklanej płyty kuchennej, które warto wyeliminować z codziennego gotowania

Wprowadzenie Szklana płyta kuchenne to elegancka i nowoczesna opcja w każdej kuchni, ale jej użytkowanie wymaga odpowiedniej ostrożności. Choć jest ...

15 objawów raka, które ludzie ignorują, aż jest za późno

⚠️ 15 objawów raka, które ludzie ignorują, aż jest za późno Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki raka, warto zwracać ...

Leave a Comment