Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zemsta bezczelnej 57-letniej żony!

Wyobraź sobie, że budzisz się pewnego ranka i znajdujesz notatkę od ukochanej osoby niedbale przyklejoną do lodówki, rozwijającą się jak ...

1 szklanka miesięcznie i nawet suchy pień pokryje się kwiatami: moja orchidea kwitnie cały rok!

Wprowadzenie Orchidee to piękne, delikatne kwiaty, które mogą kwitnąć przez wiele miesięcy, jeśli są odpowiednio pielęgnowane. Czy wiedziałaś, że prosty, ...

20 roślin doniczkowych, które trudno zabić

Czy lubisz zieleń i „ideę” posiadania roślin wokół domu, ale nie lubisz procesu ich pielęgnacji, podlewania i przesadzania od czasu ...

Miła historia, która dowodzi, że odrobina współczucia może zdziałać cuda

Pewnego razu, pracując w restauracji typu fast food, odkryłam na stole damską torebkę Louis Vuitton. Po dwudziestu minutach czekania postanowiłam ...

Leave a Comment