Naturalny Antybiotyk na Ból Gardła

Składniki:

• 1 łyżka miodu (najlepiej surowego, np. gryczanego lub lipowego)

• 1/2 łyżeczki kurkumy

• Sok z 1/2 cytryny

• 1 ząbek czosnku (drobno starty)

• Mały kawałek startego imbiru (ok. 1 cm)

• Szczypta czarnego pieprzu (dla lepszej przyswajalności kurkumy)

• Ciepła woda (nie wrząca!)

Sposób przygotowania: