Naturalny Antybiotyk na Ból Gardła

1. W kubku połącz miód, kurkumę, sok z cytryny, czosnek, imbir i pieprz.

2. Zalej wszystko ciepłą wodą (ok. 200 ml) – temperatura nie powinna przekraczać 40°C, żeby nie zniszczyć właściwości miodu.

3. Dobrze wymieszaj i pij powoli, najlepiej 2 razy dziennie – rano i wieczorem.

✅ Działanie:

• Miód: działa przeciwzapalnie i łagodzi błony śluzowe

• Czosnek: naturalny antybiotyk, wspiera układ odpornościowy

• Imbir i kurkuma: działają przeciwzapalnie i rozgrzewająco

• Cytryna: dostarcza witaminy C i wspomaga oczyszczanie

• Pieprz: zwiększa wchłanianie kurkuminy z kurkumy