7 najlepszych sposobów na pozbycie się nieestetycznych plam z kamienia nazębnego przy prawie zerowym nakładzie pracy

Oto 7 najlepszych sposobów, które pomogą Ci pozbyć się plam kamienia nazębnego przy minimalnym wysiłku, przy użyciu prostych składników lub nawyków. Te metody nie zastępują dentysty, ale mogą wspierać codzienną higienę i zmniejszać gromadzenie się kamienia:

🦷 1. Pasta z sody oczyszczonej i wody

Dlaczego to działa: Lekko ścierna i zasadowa, neutralizuje kwasy i pomaga szorować plamy.

Jak: Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z kilkoma kroplami wody, aby utworzyć pastę. Szczotkuj delikatnie przez 1–2 minuty, 2–3 razy w tygodniu.