Żuję goździki i żegnam się z 10 latami cukrzycy. Przepis podam w 1 komentarzu Zobacz teraz

Przygotowanie:

1. Wyłącz ogień, przykryj garnek i odstaw na 10 minut (aby napar nabrał głębi smaku).

2. Odcedź i przelej do filiżanki.

3. Dodaj miód (nie wrzucaj go do wrzątku – traci właściwości!) lub sok z cytryny.

Dlaczego warto pić?

• Wzmacnia odporność – goździki mają działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe.

• Pomaga na trawienie – redukuje wzdęcia i nudności.

• Rozgrzewa – idealna na chłodne poranki lub przeziębienie.

Porada: Możesz dodać laskę cynamonu lub kardamon dla wzbogacenia smaku!

Pij regularnie, a poczujesz różnicę. 🌿☕