🍽️ Składniki:
• 3 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych
• Pół startego jabłka (jabłko)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 łyżeczka naturalnego miodu
• Szczypta cynamonu
• 150 ml mleka roślinnego lub zwykłego (np. mleko owsiane lub krowie)
🔥 Metoda:
1. Płatki owsiane i mleko wsypać do małego rondelka i gotować przez 5 minut.
2. Dodaj jabłko, cynamon i siemię lniane.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
W wieku 73 lat dzięki temu lekarstwu zregenerowałem stłuszczoną wątrobę, pozbyłem się bólu stawów i artretyzmu, poprawiłem stan płuc i odzyskałem energię
Zupa z Serkami Topionymi – Idealna na Zimowe Dni: Przepis na Ciepło i Komfort
Sernik na ciasteczkowym spodzie z polewą
Japońska woda spalająca cały tłuszcz z brzucha, pleców i brzucha