Składniki:
Do batonów:
- Śliwki: 70 g (2,5 uncji), namoczone w zimnej wodzie przez 15 minut i posiekane
- Siemię lniane: 2 łyżki, zmielone
- Woda: 100 ml (3,3 fl oz)
- Marchewki: 280 g (9,8 uncji), starte na drobnych oczkach
- Płatki owsiane: 90 g (3 uncje)
- Migdały: 30 g (1 uncja), posiekane
- Orzechy włoskie: 30 g (1 uncja), posiekane
- Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
- Sól: 1 szczypta
- Stewia: do smaku
- Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka
- Skórka pomarańczowa: z 1 pomarańczy
- Sok pomarańczowy: 90 ml (3 fl oz)
Do kremu jogurtowego z ricottą:
- Ricotta: 500 g (17,6 uncji)
- Jogurt: 70 g (2,5 uncji)
- Ekstrakt waniliowy: kilka kropli, do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zgrabny hack
Magiczny olejek przeciwstarzeniowy. Ten olejek usunie wszystkie zmarszczki na Twojej twarzy.
Myślała, że to komosa ryżowa, ale kiedy przyjrzała się bliżej, zaczęła się wymiotować.
Odkrywanie sekretu jaśniejszego oświetlenia: sztuczka z diodami LED z folii aluminiowej