Zapiekanka Owocowo-Owsiana – Zdrowy i Pyszny Przepis! 🍎 – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka Owocowo-Owsiana – Zdrowy i Pyszny Przepis! 🍎

Dodatkowe składniki:

  • Olej roślinny (do wysmarowania formy)
  • Opcjonalnie: miód lub syrop klonowy 🍯 dla słodszej wersji

👩‍🍳 Przygotowanie Krok Po Kroku

1️⃣ Przygotowanie Rodzynek

🫗 Zalej 100 g rodzynek wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby zmiękły.

2️⃣ Mielenie Płatków Owsianych

🥣 Wrzuć 1 szklankę płatków owsianych do blendera i zmiksuj na drobny proszek.

3️⃣ Puree Jabłkowe

🍏 Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i zblenduj z 100-120 ml wody na gładkie puree.

4️⃣ Łączenie Składników

🥚 Połącz puree jabłkowe z jajkami i dokładnie wymieszaj.
🍌 Rozgnieć banana widelcem i dodaj do masy.

5️⃣ Dodanie Owoców

🍒 Odcedź namoczone rodzynki i dodaj je do mieszanki razem z 100 g wiśni. Wymieszaj.

6️⃣ Suche Składniki

🧁 Dodaj 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i dobrze wymieszaj całość.

7️⃣ Pieczenie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najszybszy sposób na pozbycie się pleśni silikonowej w prysznicu

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się pleśni w prysznicu jest zmieszanie białego octu, ciepłej wody i sody oczyszczonej. Wymieszaj ...

Oto dlaczego malwa powinna znaleźć się w Twoim ogrodzie i jak jeść każdą część tej wszechstronnej rośliny

1. Kwiaty malwy Surowe w sałatkach: Delikatne płatki kwiatów możesz dodawać do sałatek, nadając im piękny kolor i subtelny, lekko ...

Dlaczego na paznokciach pojawiają się białe plamki?

Niedobory przepisów prawnych Inną częstą częścią tych plam jest kilka praw autorskich, takich jak cynk lub wapń. Dodatkowo te niedobory ...

Usuń grzybicę z paznokci jednym pociągnięciem i spraw, by rosły

Jak wspierać wzrost zdrowych paznokci 1. Odpowiednia dieta Włącz do diety pokarmy bogate w: Biotynę: Orzechy, jajka, awokado. Cynk: Nasiona ...

Leave a Comment