Pościel: pierz co tydzień, aby zapewnić sobie spokojny sen
Nasze prześcieradła są domem dla czegoś więcej niż tylko naszych snów! Każdej nocy osadza się na nich pot, martwe komórki skóry i sebum, przyciągając roztocza i alergeny. Aby zachować nienaganną higienę i cieszyć się spokojnym snem, zaleca się cotygodniowe pranie w temperaturze 60°C . Proste, ale bardzo skuteczne działanie .
Ręczniki: co 3 dni, ani jednego więcej!
Często wilgotne, rzadko pozostawione same sobie w łazience, ręczniki są prawdziwymi siedliskami bakterii . Aby ograniczyć nieprzyjemne zapachy i uniknąć podrażnień skóry, pranie w pralce co trzy dni jest niezbędne. A jeśli dzielisz łazienkę, bądź jeszcze bardziej czujny!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czym jest półpasiec i jakie są jego objawy?
Z wiekiem często to nogi tracą siłę – odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność
5 stworzeń, które potrafią wkraść się do toalet i jak im to uniemożliwić
Anturium: porady pielęgnacyjne dla tej niezniszczalnej rośliny tropikalnej