Wraz z wiekiem to często nogi tracą siłę — odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność

2. Sok z buraków, marchwi i surowego żółtka jaja: naturalny koktajl na wytrzymałość i odbudowę mięśni

Ten energetyzujący sok został wzbogacony o zaskakujący, ale starożytny składnik:  organiczne surowe żółtko jaja . Jest naturalnie bogaty w  witaminę D , kluczową dla zdrowia mięśni i kości, szczególnie po 60. roku życia.

• Buraki wspomagają dotlenienie mięśni dzięki zawartości azotanów.
• Marchewka wspomaga tkanki dzięki zawartości witaminy A.
• Surowe żółtko jaja dostarcza wysokiej jakości lipidów, witaminy D i białka.

Jak to przygotować?

1. Wymieszaj jednego obranego surowego buraka, dwie marchewki i jedno jabłko.
2. Przed wypiciem dodaj  jedno świeże żółtko ekologicznego jajka  i delikatnie wymieszaj (na tym etapie unikaj blendera).

Wypij napój po spacerze lub podczas śniadania, aby w naturalny sposób naładować baterie mięśniowe.