Cytryny dostarczają znaczną dawkę witaminy C i przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Zawartość naturalnego kwasu cytrynowego pomaga również w wypłukiwaniu toksyn i poprawie zdrowia układu krążenia.
Cytryna może pomóc poprawić poziom cholesterolu i zdrowie serca poprzez:
Rozbijanie tłuszczów, dzięki swoim właściwościom alkalizującym
Wzmacnianie obrony antyoksydacyjnej, zmniejszając ryzyko gromadzenia się blaszek miażdżycowych
Wspomaganie funkcji odpornościowych i promowanie lepszego krążenia
Jak zrobić wodę owsianą z cytryną
Stworzenie tego napoju jest zarówno szybkie, jak i opłacalne. Oto prosta metoda do wypróbowania:
Wyłącznie w celach poglądowych
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 litr wody
Sok z jednej świeżej cytryny
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla słodkości
Kroki przygotowania:
Yo Make również polubił
Jak prawidłowo używać octu do wybielania białych tkanin i zmiękczania ręczników
Świetna wskazówka dotycząca czyszczenia płytek łazienkowych z osadu mydła i kamieni wodnych.
Tylko jeśli spryskasz tą mieszanką łazienkę, pozbędziesz się zapachu na zawsze
Moja siostra powiedziała mi: „Nic nie mów” i posadziła mnie przy tylnym wyjściu na swoim „idealnym” przyjęciu zaręczynowym. Milczałam, aż jej narzeczony wyjął telefon, wpisał moje imię i nazwisko w internecie, a na ekranie pojawił się napis „wartość netto 7 milionów dolarów”. Szepty przy stole ucichły.