Woda na płaski brzuch: prosty i naturalny sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha

• 7:00 rano  – zacznij od 1 szklanki schłodzonej wody do rozpuszczenia w wodzie
• 9:00 rano  – Napełnij butelkę i popijaj podczas śniadania lub porannej rutyny
• 12:00 PM  – Wypij kieliszek przed lub w trakcie lunchu
• 15:00  – Zamiast kawy lub napoju gazowanego, napij się czegoś pomiędzy popołudniowymi zadaniami
• 19:00  – Wypij ostatnią szklankę po kolacji, aby wspomóc trawienie

Uwaga:  Ćwiczenia na płaski brzuch najlepiej wykonywać w połączeniu z  20-minutowymi ćwiczeniami.

Jeśli więc szukasz prostego i smacznego sposobu na wspieranie swoich celów zdrowotnych, wypróbuj wodę na płaski brzuch — i ciesz się uczuciem lekkości i większej energii!

Chcesz przyspieszyć utratę tłuszczu?

Wypróbuj te  5 warzyw przyspieszających metabolizm  – niskokalorycznych, bogatych w błonnik i pełnych niezbędnych składników odżywczych, które wspomagają spalanie tłuszczu, produkcję energii i równowagę hormonalną. Są szczególnie pomocne w odchudzaniu, spłaszczaniu brzucha i modelowaniu talii.