To łagodzi zaparcia. Woda miętowa poprawia tranzyt jelitowy i łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego.
Uspokój stres. Mięta ma lekki efekt uspokajający, poprawia nastrój i usuwa stres.
Do przygotowania wody miętowej potrzebujesz: pół kilograma cytryn, 1 pęczek organicznej mięty, 2 litrów wody.
Doprowadzić do zagotowania mięty na pół litra wody przez około 10 minut. W drugim i pół litra wody ściska sok z cytryn. Wymieszaj wszystko i przechowuj w szklanym dzbanku. Pij przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kurczak rozpływający się w ustach: najlepszy przepis na łatwą kolację
4 wskazówki jak wybielić zażółcone ubrania
Pizza z kurczakiem Tikka
Oto sekret czyszczenia rur spustowych, na światło dzienne wychodzi metoda hydraulików