Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Jak zrobić wodę imbirową?

Składniki:

• Cienkie plasterki korzenia imbiru
• 1,5 litra wody
• Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny

Procedura:

1. Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru.
2. Pozostaw na 10–15 minut.
3. Po lekkim ostudzeniu odcedź napar.
4. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę soku z cytryny.

Sposób spożycia:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.

Magia Imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.

Woda imbirowa to prosty, naturalny i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i wsparcie procesu odchudzania. Warto włączyć ją do codziennej diety! 😊