Woda goździkowa: oto korzyści

1 do 1,5 łyżeczki całych goździków (10 do 15 goździków)
250 ml wody

Przygotowanie:

Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj goździki i gotuj na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na 10 minut.
Odcedź, ostudź… i gotowe!

Można jeść na ciepło lub przechowywać w lodówce do dwóch dni. Proste, szybkie i w 100% naturalne!

Wiele zastosowań w zależności od potrzeb

Woda goździkowa nie nadaje się tylko do picia. Można ją również stosować jako środek upiększający i odmładzający:

Jako zastrzyk energii rano: Pół szklanki na pusty żołądek, aby dobrze rozpocząć dzień.
Jako płyn oczyszczający: stosowany miejscowo delikatnie oczyszcza skórę.
Jako płyn do płukania ust: Pomaga utrzymać dobrą higienę jamy ustnej.
Jako płukanka do włosów: wzmacnia włosy i łagodzi podrażnienia skóry głowy.
Jako napój ratunkowy: w przypadku przeziębienia łagodzi ból gardła i rozgrzewa od środka.

A co z bezpieczeństwem?

Jak w przypadku każdego naturalnego środka, należy zachować ostrożność podczas stosowania. Woda goździkowa jest zazwyczaj dobrze tolerowana, ale najlepiej nie nadużywać jej. Przed zastosowaniem miejscowym zaleca się wykonanie testu skórnego. W przypadku ciąży lub przyjmowania leków zaleca się konsultację z lekarzem.

Dyskretna, ale naprawdę użyteczna infuzja, która dowodzi, że najprostsze rozwiązania bywają najskuteczniejsze.