Większość ludzi myśli, że to tylko chwast, ale nie zdają sobie sprawy, jak bardzo jest on cenny.

Składniki :

• Garść świeżych lub suszonych liści
• 500 ml wody

Przygotowanie:

1. Gotuj liście w wodzie przez  10–15 minut.
2. Odcedź i pozostaw do ostygnięcia.

Stosowanie  : Spożywaj  jedną filiżankę dziennie rano,  aby skorzystać z właściwości moczopędnych napoju,  nie zakłócając snu.

2. Proszek Eleusine Indica

Przygotowanie:

1. Susz liście i łodygi  w cieniu.
2. Zmiel je na drobny proszek za pomocą  moździerza lub blendera.

Używać :

Zażywać  500 mg proszku dziennie , wymieszane z wodą lub herbatą ziołową.   Aby dostosować dawkę do swoich potrzeb, skonsultuj się z lekarzem .

Przygotowanie:

Dodaj niewielką ilość świeżych liści do zielonego koktajlu lub naturalnego soku.

Używać :

Pij tę mieszankę  2-3 razy w tygodniu,  aby wspomóc  łagodne detoksykację.