Składniki
Dawki dla 4 osób
250 g ryżu
1 ugotowana cukinia
½ ugotowanej żółtej papryki
½ ugotowanej czerwonej papryki
½ grillowanych bakłażanów
150 g ugotowanego groszku
150 g kukurydzy konserwowej
10 pomidorków koktajlowych
50 g czarnych oliwek
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do smaku
bazylia do smaku świeży
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Philly Cheesesteak Meatloaf – Mięsna Uczta Pełna Sera!
Smażone krewetki
Smażone ciasto z mąki i wody: zawsze robię je u siebie w domu
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!