Oto kilka sposobów, w jaki nasiona chia mogą pomóc w detoksykacji i ogólnym zdrowiu:

1. Detoksykacja wątroby:   Nasiona chia pomagają wypłukać toksyny z wątroby, wspomagając zdrowe trawienie i zmniejszając stany zapalne, co jest kluczowe dla optymalnego funkcjonowania wątroby.
2. Bogate w przeciwutleniacze:   Przeciwutleniacze zawarte w nasionach chia pomagają chronić organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, które mogą powodować stres oksydacyjny i uszkodzenia komórek.

• Wspomaga zdrowie układu trawiennego:  Nasiona chia zawierają dużo rozpuszczalnego błonnika, który pochłania wodę i tworzy w żołądku żelową konsystencję, wspomagając oczyszczanie układu trawiennego i utrzymanie regularnych wypróżnień.
• Wspomaga nawodnienie:  Nasiona chia mogą związać nawet 12-krotność swojej wagi w wodzie, co pomaga utrzymać nawodnienie organizmu, co jest kluczowym czynnikiem skutecznego wypłukiwania toksyn.