Tuńczyk w skorupce pistacjowej

1-Przygotowanie tuńczyka w pistacji zaczynamy od panierowania, umieszczając bułkę tartą w misce.

2-Dodajemy posiekane pistacje.

3-Posiekaj i dodaj natkę pietruszki oraz ząbek czosnku.

4-Doprawiamy odrobiną oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawiamy solą i szczyptą pieprzu i dobrze mieszamy rękami.

5-Obsmaż filety z tuńczyka z jednej i drugiej strony i połóż je na blasze.

6-Na patelni rozgrzewamy olej i gdy będzie już gorący, wkładamy do środka rybę. Niech się smaży przez kilka minut z każdej strony.

7-Gdy tuńczyk będzie ugotowany, rozłóż go na talerzu i rozłóż na wierzchu posiekane pistacje odzyskane z patelni.

8-Oto nasze piękne i apetyczne filety z tuńczyka w panierce, gotowe, idealne również na letni obiad!