Ten owoc zwalcza bezsenność i poprawia funkcjonowanie mózgu w krótkim czasie

Tradycyjnie, jako naturalny środek na biegunkę stosuje się zmielone nasiona zmieszane z wodą.

Zarówno miąższ, jak i sam owoc posiadają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie, w tym:

• Wspomaga trawienie
• Obniżanie ciśnienia krwi
• Łagodzenie astmy i innych chorób układu oddechowego, szczególnie w przypadkach zaburzeń równowagi elektrolitowej (np. niskiego poziomu fosforu)
• Pomoc w zaparciach
• Kontrola poziomu cholesterolu
• Regulacja poziomu cukru we krwi
• Łagodzenie objawów opryszczki zwykłej i wargowej dzięki wysokiej zawartości lizyny
• Wspomaga sen dzięki zawartości tryptofanu, który jest niezbędny do produkcji serotoniny, ważnego hormonu regulującego sen

Ogólnie rzecz biorąc, ten silny owoc odżywia organizm na wiele sposobów i można go jeść na surowo, wyciskać z niego sok lub robić z niego dżem.

Jak delektować się Quenepą: Przepis na sok

Składniki:

• 2 funty obranego quenepas
• 2,5 cm kawałek świeżego imbiru, zmiksowany i przetarty przez sito
• 1 litr wody
• Sok z 1 limonki
• Surowy, niefiltrowany miód (do smaku)

Instrukcje: