Ta roślina dla mózgu i trawienia

Ta roślina dla mózgu i trawienia
Najpotężniejsza elektrownia wspomagająca pracę mózgu i trawienie: seler

Seler, często uważany za superżywność, może wydawać się prosty dzięki swojej chrupiącej, wodnistej konsystencji, ale jest odżywczą elektrownią wspomagającą odchudzanie, trawienie, a nawet zdrowie mózgu. Pomimo niewiarygodnie niskiej zawartości kalorii seler zawiera zaskakująco dużo niezbędnych witamin i minerałów, co czyni go czymś więcej niż tylko dietetycznym pożywieniem.

Gęsta odżywczo superżywność
Chociaż seler jest znany głównie z wysokiej zawartości wody i błonnika, jest również bogaty w kluczowe składniki odżywcze, takie jak molibden, wraz z mniejszymi, ale cennymi ilościami: