Kto nie lubi dobrego posiłku z chrupiącymi frytkami? Z pewnością są jednymi z najpopularniejszych dodatków do dań. Jednak do ich przygotowania często używa się dużej ilości oleju, co czyni je mniej zdrowymi. Istnieje jednak sposób na przygotowanie frytek bez smażenia, a co za tym idzie, bez użycia tłuszczu. Dzięki temu to popularne danie może stać się nieco zdrowsze. Oto prosty przepis na pieczenie frytek w piekarniku bez oleju.
Jak zrobić frytki bez oleju?
Ziemniaki są popularne w wielu gospodarstwach domowych i można je przyrządzać na wiele sposobów. Frytki szczególnie cenione są jako dodatek do burgerów czy hot dogów. Jednak przyrządzane w sposób tradycyjny są bogate w kalorie, przez co są mniej zdrowe. Zdrowszą alternatywą jest pieczenie ich w piekarniku bez użycia oleju.
Przepis na frytki bez oleju
Składniki:
5 ziemniaków
2 białka jaj
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Na urodziny babcia dała mi hotel za 36 milionów dolarów. Po kolacji przyjechała mama z nowym mężem, domagając się, żebyśmy „zarządzali tym razem, jako rodzina”. Powiedziałem: „Absolutnie nie, jestem jedynym właścicielem”. Mama odparła: „To pakuj się i wynoś się z tego domu”. Właśnie wtedy babcia zachichotała i odsłoniła kolejną niespodziankę.
🌸 Jak Uratować Umierającą Orchideę i Sprawić, Że Znów Zakwitnie? 🌿✨
NAPÓJ NA BAZIE SELERA NA ODCHUDZANIE.
Lekka panna cotta z mlekiem migdałowym i sosem malinowym