Wszyscy doświadczyliśmy tych irytujących aft, które oprócz bólu uniemożliwiają nam prawidłowe jedzenie i picie. Afty pojawiają się właśnie z powodu osłabionego układu odpornościowego, ale również z powodu niedoborów witamin C, D lub E, a także nadmiernego stresu.

Afty zazwyczaj znikają po 6-7 dniach, ale niektóre mogą goić się dłużej. Poniżej przedstawiamy kilka naturalnych sposobów na walkę z aftami .