Odetnij końcówki ogórków, obierz je (lub dokładnie umyj wodą z sodą oczyszczoną, jeśli chcesz zachować skórkę) i pokrój na małe kawałki.
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok z każdej połówki. Użyj sitka, aby uniknąć pestek.
Usuń listki mięty z łodyg.
Do blendera dodaj kawałki ogórka, imbir, sok z cytryny i listki mięty.
Dodaj 700 ml wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź powstały sok przez sitko i przelej do szklanego dzbanka lub butelki.
Każdego wieczoru przed snem włóż do szklanki kilka kostek lodu i jeden lub dwa plasterki cytryny, a następnie zalej sokiem. Wypij natychmiast.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak ulepszyć przygotowanie ryżu: wskazówki dotyczące mycia i przyprawiania
Sałatka Ziemniaczana Z Boczkiem i Jajkiem
Pieczona rostbef z czosnkiem
Infuzja i sen! Dowiedziałem się tego, czekając w kolejce w SUS (Narodowej Służbie Zdrowia), cierpiąc od 20 lat z powodu zgniłego gwoździa.