Wystarczy zmiksować wszystkie składniki, dodać trochę lodu i delektować się tym wspaniałym koktajlem dwa razy dziennie.
Oprócz tych trzech doskonałych spalaczy tłuszczu, jeśli chcesz schudnąć, powinieneś również wyeliminować z diety cukier i mąkę. Oczywiście, ćwiczenia fizyczne są również ważne, więc upewnij się, że ćwiczysz co najmniej pół godziny dziennie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Sernik z mlekiem skondensowanym 😊
Witamina, której brakuje organizmowi, gdy nogi i kości bolą
5 błędów, które kobiety nieświadomie popełniają, a które odstraszają mężczyzn
7-dniowa dieta wegetariańska oparta na zupie, która pozwoli Ci schudnąć 18 funtów