Utrata 5 kilogramów w 10 dni to ambitny cel. Ważne jest, aby osiągnąć go bezpiecznie i zdrowo. Szybka utrata wagi może wiązać się z ryzykiem odwodnienia, niedoborów żywieniowych i utraty masy mięśniowej. Ogólnie zaleca się dążenie do zdrowej i zrównoważonej utraty wagi od 0,5 do 1 kilograma tygodniowo.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czy potrafisz rozwiązać to zadanie matematyczne?
Wystarczy wymieszać WĘGIEL DRZEWNY z MYDŁEM, a nie będziesz już musiał wydawać pieniędzy w markecie
Nikt nie spodziewał się torby z suszoną rybą od taty…
Siła matki