Rośliny strączkowe to suszone owoce roślin strączkowych, które są częścią naszej diety od tysięcy lat. Soczewica, bób, ciecierzyca i fasola, prawie wszystkie rośliny strączkowe są obficie obecne na naszych stołach. W tym artykule mówimy o soczewicy , jednej z najczęściej spożywanych roślin strączkowych, i jej właściwościach leczniczych.
Soczewica jest bardzo bogata w minerały niezbędne dla naszego organizmu, takie jak magnez, potas, fosfor, żelazo, selen i wapń. Zawiera również witaminy, takie jak A, B1, B6 i C, o doskonałych właściwościach antyoksydacyjnych .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Umieść w uchu wacik nasączony olejkiem z drzewa herbacianego i poczuj ten niezwykły efekt.
Tętniak: Objawy, których nie należy ignorować
Cud 1 łyżki stołowej, który zmienia życie – naturalny wzmacniacz zdrowia!
Robiłeś to źle. Oto najłatwiejszy i bezproblemowy sposób gotowania bekonu