Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir. – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir.

Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir. Jabłko i burak można pokroić na mniejsze kawałki, aby łatwiej zmieściły się w sokowirówce lub blenderze.

Wyciskanie soku: Jeśli używasz sokowirówki, wrzuć wszystkie składniki (marchew, burak, jabłko, imbir) do urządzenia i wyciśnij sok. Jeśli używasz blendera, zmiksuj składniki razem, a następnie przecedź sok przez gazę lub sitko.

Dodanie cytryny: Po wyciśnięciu soku dodaj świeży sok z cytryny dla dodatkowego orzeźwienia i witaminy C.

Podanie: Sok najlepiej podać schłodzony lub z kilkoma kostkami lodu. Możesz także dodać wodę, jeśli napój jest zbyt gęsty.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Sok najlepiej pić od razu, aby w pełni wykorzystać wszystkie wartości odżywcze. Możesz podać go z kawałkiem świeżo pokrojonego owocu, np. pomarańczy, dla dodatkowego smaku.

Przechowywanie: Jeśli nie wypijesz go od razu, przechowuj sok w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku. Najlepiej spożyć go w ciągu 24 godzin, aby nie utracił swoich wartości odżywczych.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakująca Alternatywa Dla Mięsa: Zucchini Smakuje Lepiej! Niezwykle Prosty Przepis, Który Podbije Twoje Serce!

Chcesz zaskoczyć swoich bliskich smakiem, który przebija każde mięsne danie? Przedstawiamy przepis, który sprawi, że zakochasz się w zucchini na ...

Ciasto bananowo-orzechowe

Deléitese con los deliciosos sabores de este pastel de nueces y plátano. Elaborado con plátanos maturos, nueces crujientes y un ...

Spadek cukru we krwi natychmiast! Ten przepis to prawdziwy skarb

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na obniżenie poziomu cukru we krwi, czosnek może być właśnie tym sekretnym składnikiem, którego potrzebujesz. Pełen ...

Cukinia, trik na potrójne zbiory w ciągu kilku tygodni (nawet w doniczce): nauczyła mnie tego moja babcia!

Cukinia jest doskonałym źródłem witaminy C i innych składników odżywczych: im ciemniejsza skórka, tym więcej jest bogata w składniki odżywcze ...

Leave a Comment