🧉Przygotowanie:
Podgrzej 240 ml wody, nie wrzącej, ale gorącej.
Dodaj kurkumę, imbir i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj.
Pozostawić na 2–3 minuty.
Dodaj sok z cytryny i pij powoli.
💡Wskazówka:
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij napój rano.
Jeśli wolisz łagodniejszy napój, możesz go przefiltrować.
Czarny pieprz zwiększa wchłanianie kurkumy – nie pomijaj go!
Aby uzyskać maksymalny efekt, używaj świeżych składników.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
12 superproduktów, które naturalnie oczyszczają jelito grube
Naturalny środek na pasożyty i infekcje dróg moczowych
Ciasto boska zachcianka
To rodzaj raka, który powoduje ból w dłoniach