Składniki
1 szklanka kremowego masła orzechowego (niesłodzonego, naturalnego)
1/2 szklanki mąki migdałowej
1/4 szklanki sproszkowanego erytrytolu (lub preferowanego słodzika keto)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie, jeśli masło orzechowe jest niesolone)
1/2 szklanki bezcukrowych kawałków czekolady
1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie, do roztopienia czekolady)
Instrukcje
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
Instrukcje
Przygotuj mieszankę masła orzechowego
W średniej wielkości misce wymieszaj masło orzechowe, mąkę migdałową, sproszkowany erytrytol, ekstrakt waniliowy i sól (jeśli to konieczne).
Dokładnie wymieszaj, aż składniki utworzą gęste, formowalne ciasto.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
14-dniowy napój detoksykujący z ananasem: schudnij 15 funtów w 2 tygodnie!
Mój zawsze staje się taki paskudny. Próbowałem wielu rzeczy, ale to jedyna metoda, na którą przysięgam
Ojej, to zupełnie umknęło mojej uwadze
Jedz goździki codziennie, ale unikaj tego częstego błędu!