Przepis na herbatniki owsiane i jabłkowe: śniadanie energetyczne i odpowiednie do diety – Page 4 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na herbatniki owsiane i jabłkowe: śniadanie energetyczne i odpowiednie do diety

  1. Ukształtuj herbatniki: Z rękami lekko wilgotnymi tworzy małe kulki ciasta i umieszcza je na przygotowanej tacy do pieczenia. Zmiażdż każdą piłkę lekko za pomocą tylnej łyżki, aby utworzyć herbatniki.
  2. Gotowanie: Piec ciasteczka przez około 12-15 minut lub do złotego na krawędziach.
  3. Przechowywanie: Po ugotowaniu ciasteczka ochłodź się na tacy do pieczenia przez kilka minut, a następnie przenieś je do siatki, aby całkowicie ostygły. Przechowywać herbatniki w hermetycznym pojemniku, aby zachować ich świeżość.

Dzięki temu pysznemu przepisowi możesz rozpocząć dzień od śniadania, które nie tylko da Ci energię, której potrzebujesz, aby stawić czoła dniu, ale także pomoże Ci osiągnąć swoje cele odchudzania.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać

Zamień przystawki na bazie kiełbasy lub boczku na takie alternatywy, jak niesolone orzechy, surowe warzywa lub domowy hummus. Zróżnicuj źródła ...

Błyszczące podłogi bez chemii: odkryj sekret niektórych firm sprzątających

Przyjazność dla środowiska: Unikanie chemicznych środków czyszczących zmniejsza wpływ na środowisko. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób z alergią ...

Żartował z mojego ciężarnego ciała, zostawił mnie dla kogoś innego… Ale ostatecznie to ja miałam ostatnie słowo – Historia dnia

Komentarze trwały:   „Mieszkanie jest brudne”  ,   „Całymi dniami nic nie robisz”  ,   „Nawet mojej ciężarnej siostrze poszło lepiej”  … Zdania, które   ją głęboko zraniły  . Ostatnia kropla: zostawia ...

Eksperci rzucają światło na zjawisko „śmiertelnego rzężenia” przed śmiercią

Co możesz zrobić, aby złagodzić „grzechotanie przedśmiertne”? Choć „grzechotanie przedśmiertne” jest naturalną częścią procesu umierania, istnieją sposoby na zmniejszenie jego ...

Leave a Comment