W dzisiejszym szybkim świecie znalezienie opcji śniadań, które są zarówno pyszne, jak i pożywne, może być wyzwaniem. Na szczęście istnieje wiele przepisów odpowiednich do tego celu, takich jak te ciasteczka, które nie tylko dają energię, której potrzebujesz, ale mogą również pomóc Ci schudnąć.
Dzięki temu przepisowi na ciastka z płatkami owsiankowymi, jabłkami i orzechami włoskimi, możesz to zrobić.
Składniki
- Farina d’avenaOwsianka: Bogata w błonnik rozpuszczalny, płatki owsiane zapewniają trwałe uwalnianie energii, utrzymując stabilny poziom cukru we krwi i promując poczucie sytości, które może pomóc w kontrolowaniu apetytu przez cały dzień.
- MeleJabłka: Słabe kalorie, ale bogate w błonnik i przeciwutleniacze, jabłka są idealnym dodatkiem do herbatników, zapewniając naturalną słodycz bez dodawania rafinowanego cukru.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest prawdziwym skarbem. Wysłalam go tym, którzy mnie przywitali.
Mocna mieszanka z goździkami do eliminowania pluskiew
Wigilijny kremowy placek cynamonowo-waniliowy
Poprosiłem moją dziewczynę, żeby zamieszkała ze mną w domu – ale jej zachowanie, gdy się wprowadziła, całkowicie mnie zaskoczyło