Produkty spożywcze pomagające oczyścić organizm

Nasze ciała codziennie gromadzą toksyny z powodu zanieczyszczeń, przetworzonej żywności i stresu. Na szczęście natura oferuje nam potężnych sojuszników oczyszczających, którzy pomagają nam naturalnie oczyścić nasze ciała. Te pokarmy nie tylko eliminują szkodliwe substancje, ale także poprawiają nasze funkcje życiowe. 1. Cytryna: Król detoksykacji
Ten kwaśny owoc cytrusowy przekształca się w kwas zasadowy po dostaniu się do naszego organizmu, tworząc idealne środowisko dla:

Pobudza produkcję enzymów wątrobowych
Neutralizuje wolne rodniki dzięki wysokiej zawartości witaminy C
Wspomaga trawienie poprzez aktywację soków żołądkowych
Poprawia pracę jelit dzięki naturalnemu działaniu moczopędnemu
2. Seler: oczyszczacz jelit
Dzięki 95% zawartości wody warzywo to działa jako:

Silny środek moczopędny, który zwalcza zatrzymanie wody.
Regulator pH.
Źródło błonnika, który zwalcza toksyny i usuwa je z przewodu pokarmowego.
Naturalne ochraniacze stawów.
3. Karczoch: obrońca wątroby.
Jego główny związek, cynaryna, zapewnia:

Pobudza pęcherzyk żółciowy do lepszego trawienia tłuszczów
Regeneruje uszkodzone komórki wątroby
Obniża poziom cholesterolu LDL
Działa prebiotycznie, poprawiając florę krążeniową
4. Imbir: aktywator krążenia
Ten pikantny korzeń wyróżnia się:

Podwyższona temperatura ciała, sprzyjająca poceniu się.
Lepsze natlenienie krwi.
Stymulacja perystaltyki naczyń.
Redukcja nudności i zawrotów głowy podczas oczyszczania.
5. Ogórek: Nawilżacz komórkowy.
Jego unikalny skład zapewnia:

Naturalny krzem, który wzmacnia tkankę łączną
Kwas winowy, który hamuje przekształcanie węglowodanów w tłuszcze
Enzymy żelaza, które rozkładają białka
Minerały zasadowe, które obniżają pH
6. Zielona herbata: Metaboliczny przeciwutleniacz
Jego katechiny, w tym EGCG: