Wypij herbatę ziołową (10/12)
Czasami herbata ziołowa to wszystko, czego potrzebujesz, aby zmniejszyć obrzęk stóp, udrożnić nos i złagodzić ból, dzięki właściwościom moczopędnym. Rozważ zrobienie naparu z pietruszki, aby pomóc w zatrzymaniu wody.
Wybierz odpowiednie buty (11/12)
Kiedy masz spuchnięte stopy, kluczowe jest, aby wybrać wygodne buty, aby nie pogorszyć sytuacji. Unikaj ciasnych butów, które uciskają stopy. Mogą one prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.
Skonsultuj się z lekarzem (12/12)
Jeśli opuchnięte stopy utrzymują się przez kilka tygodni pomimo stosowania naturalnych środków i wskazówek wymienionych powyżej, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli odczuwasz inne objawy, takie jak silny ból lub zaczerwienienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzień przed ślubem narzeczona mojego syna pochyliła się w moją stronę i szepnęła: „Pojutrze nie będziesz już częścią rodziny”. Następnego dnia nie uczestniczyłam więc w ich idealnej ceremonii plenerowej w Ameryce, obserwując ich z drzew, zmuszając się do lekkiego, gorzkiego uśmiechu, po czym odwróciłam się i cicho wyszłam, zanim ktokolwiek zorientował się, że matka pana młodego nigdy nie była mile widziana.
Dlaczego warto włożyć 2 gąbki do pojemnika na detergent w pralce?
Jak Zaoszczędzić Energię przy Praniu: Prosty Trik z Jedną Łyżką Stołową, Który Zrobi Różnicę
Masz takie kropki na ciele? Dowiedz się, skąd się biorą i jak się ich pozbyć.