Dodaj żel chia do mieszanki i mieszaj, aż dobrze się połączą.
Ciesz się natychmiast
Możesz dostosować smak, dodając odrobinę soku z cytryny lub szczyptę czarnego pieprzu (pieprz pomaga w absorpcji kurkuminy).
Kiedy i jak spożywać ten napój?
Aby uzyskać ogólny zastrzyk energii, stosuj raz dziennie rano na pusty żołądek.
Na ból stawów: dwa razy dziennie (rano i wieczorem).
Aby kontrolować poziom cukru we krwi, pij około 15 do 20 minut przed posiłkiem.
Yo Make również polubił
Bułki do hamburgerów: miękkie i pyszne!
2-dniowy napój detoksykujący na spalanie tłuszczu
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju – kolega wyjaśnił, do czego on właściwie służy
Kiedy ślimak odwiedza Twój dom, oznacza to, że…