1 garść świeżej pietruszki (lub 1 łyżeczka suszonej pietruszki)
2 szklanki wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści detoksykujących)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę i dodaj pietruszkę.
Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut, aby wydobyć składniki odżywcze.
Odcedź i przelej do filiżanki.
Dodaj sok z cytryny lub miód do smaku.
Pij na ciepło, 1-2 razy dziennie.
Najlepszy czas na picie herbaty z pietruszki:
Wypróbuj poniższe wskazówki dotyczące czasu parzenia, aby uzyskać maksymalne korzyści:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Liście laurowe, cytryna i cukier: gdybym tylko wiedziała o tym wcześniej
Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w toalecie
Magnez: pomaga schudnąć, wzmacnia kości, ułatwia zasypianie, łagodzi lęk i depresję.
Torbiel na stopie lub nadgarstku: co robić?