1 garść świeżej pietruszki (lub 1 łyżeczka suszonej)
2 szklanki wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści detoksykacyjnych)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Zagotuj wodę i dodaj pietruszkę.
Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut, aby wydobyć składniki odżywcze.
Odcedź i przelej do filiżanki.
Dodaj sok z cytryny lub miód wedle uznania.
Pij na ciepło, 1-2 razy dziennie.
Najlepszy czas na picie herbaty pietruszkowej
Aby uzyskać maksymalne korzyści, wypróbuj poniższe wskazówki dotyczące czasu parzenia:
Poranek na pusty żołądek: Rozpocznij dzień herbatą z pietruszki, aby poczuć się lżej i mieć więcej energii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Smashing Patty z poufnym sosem
Ciasta z cukinii i sera
U osób, które budzą się w nocy częściej niż dwa razy, aby oddać mocz, może to być objawem tych problemów zdrowotnych
Ciasto z masą jogurtową i borówkami – bardzo smaczne, lekkie i proste w przygotowaniu ciasto na każdą okazję